くまったブログDiet
-目指せ”脱わがままボディ”-


クマロット
オッス!
このブログはメ〇ボに片足つっこんだアラフォー男がゆるく脱わがままボディを目指すぞ!
スタート時23年3月は82.15kg。
目標は1年後24年3月までに身長別の健康体重である68.9kg。
(ダイエット目標-13.2kg)
紆余曲折色々あると思うけど絶対見てくれよな!

白い
こぐま
こぐま
修行ダイエットにあたって
過程や悩み、成功、失敗とかも記事にしていくくま。
ナカーマの皆さんのお役に立てるよう頑張るくま!
よろしくまー!