毎週の戦闘力(体重ほか)などの修行の成果を公開する『修行ダイエット日記』コチラから!

2023-04

修行ダイエット日記

【ダイエット3週目】アラフォー男、食事の見直しを始める【成果】

23年3月1日、人生初のダイエット始めました。 「修行ダイエット」と名づけて日々修行しております。毎週成果報告していて今...
修行ダイエット日記

【ダイエット2週目】アラフォー男と太らないラーメンの食べ方【成果】

23年3月1日、人生初のダイエット始めました。 「修行ダイエット」と名づけて日々修行しております。毎週成果報告していて今...
修行ダイエット日記

【ダイエット1週目】アラフォー男とレコーディングダイエット【成果】

23年3月1日、人生初のダイエット始めました。 「修行ダイエット」と名づけて日々修行しております。まずはダイエットを学ん...
修行ダイエット日記

【ダイエット初日】アラフォー男が1日目にやった3つのこと【目標、ルール、現状把握】

オッス、ナツです。 40年くらい生きてこのたび人生初のダイエット始めました。 「修行ダイエット」と名づけて日々ゆるく楽し...
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