オッス、ナツです。
２３年３月より人生初のダイエットを始めたぞ。
題して「修行ダイエット」。
ここでは毎週の修行ダイエットの成果や雑感を載せていきます。
絶対見てくれよな！
修行ダイエット日記
修行ダイエット日記修行ダイエット日記
修行ダイエット日記【ダイエット14週目】アラフォー男、3か月で5キロ減る【成果】
「修行ダイエット」と名づけて日々修行しております。毎週成果報告していて今回は14週目です！4か月目に入ります。白いこぐま...
修行ダイエット日記【ダイエット13週目】アラフォー男、ダイエット中のおつまみを考える【成果】
「修行ダイエット」と名づけて日々修行しております。毎週成果報告していて今回は13週目です！3か月目です。白いこぐまダイエ...
修行ダイエット日記【ダイエット12週目】アラフォー男、ビールはやめられないので工夫する【成果】
「修行ダイエット」と名づけて日々修行しております。毎週成果報告していて今回は12週目です！3か月目です。白いこぐまダイエ...
修行ダイエット日記【ダイエット11週目】アラフォー男の食欲に負けた時の対処法【成果】
「修行ダイエット」と名づけて日々修行しております。毎週成果報告していて今回は11週目です！3か月目です。白いこぐまダイエ...
修行ダイエット日記【ダイエット10週目】アラフォー男、2か月で5キロ減る【成果】
「修行ダイエット」と名づけて日々修行しております。毎週成果報告していて今回は10週目です！3か月目に突入すっぞ！白いこぐ...
修行ダイエット日記【ダイエット9週目】アラフォー男、食生活の改善を実感する【成果】
「修行ダイエット」と名づけて日々修行しております。毎週成果報告していて今回は9週目です！白いこぐまこの前食事の見直しにつ...
修行ダイエット日記【ダイエット8週目】アラフォー男、旅行中はダイエットを気にしないことにする【成果】
23年3月1日、人生初のダイエット始めました。「修行ダイエット」と名づけて日々修行しております。毎週成果報告していて今回...
修行ダイエット日記【ダイエット7週目】アラフォー男が朝食をソイプロテインにした効果【成果】
23年3月1日、人生初のダイエット始めました。「修行ダイエット」と名づけて日々修行しております。毎週成果報告していて今回...
修行ダイエット日記【ダイエット6週目】アラフォー男の飲み会対策とカロリーを気にしなくする方法【成果】
23年3月1日、人生初のダイエット始めました。「修行ダイエット」と名づけて日々修行しております。毎週成果報告していて今回...
修行ダイエット日記【ダイエット5週目】アラフォー男、1か月でほぼ3キロ減る【成果】
23年3月1日、人生初のダイエット始めました。「修行ダイエット」と名づけて日々修行しております。毎週成果報告していて今回...